Dans cette retraite urbaine il y aura des enseignements sur les 9 placements (étapes) du calme mental. Dans les cours réguliers, nous ne détaillons pas ce sujet. C'est l'occasion d'approfondir notre méditation et de comprendre ce qu'on entend par le placement "intérieur"
Il est fortement conseillé d'avoir suivis le calme mental et le Lamrim
Il n'y a pas d'hebergement offert sur les lieux.
Les 25-26 octobre 2025 en présentiel à Québec ou en ligne sur zoom.
Il y aura 4 séances par jour d'une heure quinze dans lequelles il y aura des enseignements et des périodes de méditation. Vous devez apportez votre repas (il y a plusieurs restaurants à proximité). Des collations, café, thé et tisanes seront offerts gratuitement.
Enseignant : Maya Bélanger
Horaire : Vous devez assister à l'entièreté des séances. L'enseignement dure 2 jours
Samedi : 9:00 à 10:15, 10:45 à 12:00, 13:30 à 14:45, 15:15 à 16:30 (de 14:00 à 21:30 pour la France)
Dimanche : 9:00 à 10:15, 10:45 à 12:00, 13:30 à 14:30, 14:45 à 15:45 (de 15:00 à 21:45 pour la France car il y a changement d'heure durant la nuit mais pas au Québec)
Dates : 25 et 26 octobre 2025
Endroit : En ligne sur zoom OU en personne au 141 rue St-Jean, Québec, QC G1R 1N4
Vous pourrez venir sur les lieux ou le suivre par zoom en direct selon votre choix.
Coût : 80$ pour la formation complète de 2 jours
Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter au
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